Oczyszczające działanie chlorelli – jak przyjmować, by usunąć toksyny z organizmu?

Szukając sposobu na naturalną kurację oczyszczającą, wpadliśmy na chlorellę – suplement diety zaliczany do super żywności. Sceptycy zwykli mawiać, że jeśli coś jest „do wszystkiego”, to prawdopodobnie jest też do niczego! W przypadku tabletek chlorelli sprawa ma się jednak zupełnie inaczej – sproszkowana alga pomaga zarówno oczyścić organizm jak i prawidłowo go odżywić. Przygotowaliśmy dla was kilka informacji, jak brać chlorellę oraz ile czasu powinna trwać skuteczna detoksykacja!

Chlorella, czyli naturalna bomba odżywcza!

Chlorella w tabletkach urzekła nas kilkoma właściwościami. W pierwszej kolejności przykuwa uwagę jej skład – chlorella to źródło dobrze przyswajalnych witamin i minerałów, między innymi silnych antyoksydantów, czyli witaminy A i E oraz wzmacniającej odporność witaminy C. Wysoka zawartość żelaza, magnezu i potasu pozytywnie wpływa na samopoczucie i aktywność w ciągu dnia, między innymi wspierając pracę mięśni oraz układ nerwowy. Tabletki chlorelli znane są także jako bogate źródło aminokwasów u osób stosujących dietę wegetariańską lub wegańską.

Skumulowana dawka składników odżywczych stawia chlorellę w tabletkach (patrz Sklep.kenayag.com.pl) w gronie tzw. superfoods, czyli zielonej żywności o wielokierunkowym działaniu (innymi są np. spirulina i młody jęczmień). Chlorellę wyróżnia jednak coś ekstra. Jest to mianowicie wysoka zawartość chlorofilu, czyli zielonego barwnika, niezbędnego wśród roślin w procesach oddychania. Jego obecność w suplemencie diety większa ilość białych krwinek, co przekłada się na lepszą odporność.

Chlorella a oczyszczanie organizmu

Warto wiedzieć, że suplementacja chlorellą daje podwójną korzyść – po pierwsze odżywia organizm, uzupełniając nasz codzienny jadłospis w składniki pokarmowe, które rzadko występują w diecie (jak np. kwasy omega, selen czy jod). Po drugie tabletki chlorelli oczyszczają organizm z toksyn oraz metali ciężkich. Alga ta ma zdolność do wiązania szkodliwych związków i aktywnego usuwania ich z organizmu. Jednocześnie wspiera ona najbardziej aktywne w tym czasie organy, czyli wątrobę oraz nerki.

Efekty oczyszczania organizmu chlorellą w tabletkach są widoczne już po paru tygodniach. Są to między innymi: lepsze samopoczucie, ustąpienie dolegliwości związanych z układem pokarmowym, oczyszczona i piękna skóra, mocne włosy i paznokcie. Usunięcie z obiegu metali ciężkich to działanie profilaktyczne – bioakumulacja takich toksyn jak kadm czy ołów może prowadzić do śmiertelnie groźnych dolegliwości, między innymi trwałego uszkodzenia układu nerwowego.

Jak przyjmować chlorellę?

Najwygodniej dawkuję się chlorellę w tabletkach, chociaż na rynku bez trudu znajdziemy także preparaty w proszku. Rodzi się pytanie – co lepsze: chlorella w tabletkach czy w proszku? Ze względu na specyficzny, słony smak chlorellę trudno zaliczyć do smacznych – dodaje się ją zwykle do koktajli owocowych o mocnym aromacie, by zabić jej własny. Zdecydowanie przyjemniej przyjmuje się tabletki chlorelli. Jak brać ? Cóż, optymalna dawka to od 2 do 4 tabletek trzy razy na dobę (choć wiele zależy od zawartości pojedynczej kapsułki – co różni się wyraźnie u producentów i bezpośrednio wpływa na cenę chlorelli).

Istotną kwestią jest to, ile czasu brać chlorellę w takich dawkach. Specjaliści zalecają kurację nie dłuższą niż 8 tygodni. Po tym okresie sugeruje się przerwę od suplementacji. Konsultacja z lekarzem jest wskazana, jeśli zaobserwujemy u siebie niepokojące skutki uboczne, jak również w przypadku kobiet w ciąży.

Kuracja oczyszczająca chlorellą może prowadzić w początkowej fazie do biegunek oraz delikatnego trądziku. Jest to naturalna reakcja organizmu na usuwanie toksyn i po krótkim czasie symptomy te ustają (można chwilowo zmniejszyć dawkę).

Oczyszczające działanie chlorelli – jak przyjmować, by usunąć toksyny z organizmu?
Rate this post

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here