Choć chciałoby się powiedzieć, że broda zawsze jest gęsta i atrakcyjna, to niestety tak nie jest. Łyse miejsca, wypadające włosy to zmora wielu mężczyzn. Jednak są skuteczne sposoby na zagęszczenie, a także zadbanie, by broda świetnie się prezentowała. Poznaj zatem remedium na Twoje bolączki. Jak wzmocnić swoją brodę?
Zadbaj o zbilansowaną dietę
Czy wiesz, że Twoja dieta ma wpływ na gęstość Twojego zarostu. Na pewno powinna być bogata w cynk, ale również witaminy i inne mikroelementy. Przede wszystkim jest to kompleks witamin A, C, E, a także witaminy z grupy B i beta-karoten. Zatem w Twojej diecie nie może zabraknąć jaj, serów, mleka, marchewki, jarmużu, szpinaku, generalnie roślin zielonych i strączkowych. Postaw także na orzechy, cytrusy i nasiona słonecznika. Możesz robić sobie koktajle typu smoothie z podanych składników, które są prawdziwą bombą witaminową. Podane składniki odżywcze wzmacniają włosy i zapobiegają ich wypadaniu, pobudzają również nowe do wzrostu. Sięgnij także po bogate w kwasy Omega-3 i Omega-6 ryby morskie.
Zainwestuj w dobre akcesoria do brody – grzebień i kartacz to Twoi „przyjaciele”
Odpowiednia pielęgnacja brody już na początkowym etapie zapuszczania jest bardzo ważna, dlatego swoją brodę musisz nawilżać i nie możesz jej przesuszać, ale szczegółowo omówimy to za chwilę. Musisz przede wszystkim swoją brodę, czy zarost czesać, bo w ten sposób pozbywasz się zanieczyszczeń, nadmiaru sebum, a przy okazji poprawiasz krążenie i przyczyniasz się do szybszego i gęstszego wzrostu brody. Na pewno najpierw kup kartacz, którym doskonale wymasujesz zarówno skórę twarzy, jak i żuchwę. Kartacz powinien mieć naturalne włosie, takie najlepiej sprawdza się do brody. Masz do wyboru włosie dzika lub świńskie. To drugie nie jest tak twarde, ale dobrze sobie radzi z rozczesywaniem kołtunów. Dla wegan proponujemy kartacze z włóknem nylonowym wysokiej jakości. Żółte lub białe końcówki włosia dzika w kartaczu są świadectwem obecności dużej ilości keratyny. Warto wiedzieć, że najlepsze kartacze są wykonywane ręcznie, zatem w ten pracochłonny sposób odbywa się nawlekanie wszystkich kępek. Jeśli jesteś alergikiem wybierz kartacz z włosiem nylonowym. Gdy Twoja skóra jest wrażliwa sprawdzi się też włosie świńskie. Z kolei, gdy nie masz problemu z podrażnieniami, możesz zdecydować się na włosie dzika. Na pewno też do dłuższej brody sprawdzi się twardsze włosie, a do tej dopiero zapuszczanej miększe. Do długiej brody możesz wybrać również grzebień o odpowiednim rozstawie zębów, wykonany z drewna egzotycznego. Kiedy Twoja broda już urośnie kartacz będziesz wykonywał do masażu i peelingu skóry pod brodą, a grzebień do rozczesywania i układania.
Poznaj kosmetyki, które musisz mieć i dowiedz się jak często ich używać
Oczywiście poza akcesoriami musisz zadbać o dobór odpowiednich kosmetyków. Na pewno szampon do pielęgnacji brody będzie niezbędny. Musisz używać dedykowanego do brody, który ma najlepsze, zbilansowane składniki odpowiednio zmiękczające zarost i głęboko nawilżające. Dodatkowe odżywienie skóry uzyskasz stosując olejek do brody, który powinien być stosowany po jej umyciu i osuszeniu. Używaj ręczników bambusowych, aby delikatnie osuszyć brodę, ale nie pocieraj jej intensywnie. Możesz ją wysuszyć suszarką z jonizacją, a następnie nałożyć olejek do brody. Pielęgnuj brodę z Beardman.pl, gdzie znajdziesz najlepsze i różnorodne kosmetyki do brody.
Sposoby na zagęszczenie brody to nie tylko cierpliwość. Pomóż sobie już dziś!
Oczywiście możesz wspomóc się także profesjonalnymi kosmetykami na porost brody. Pielęgnacja brody przy użyciu zestawu na porost brody z witaminami. Oczywiście musisz już mieć jakiś zalążek brody. Ćwiczenia fizyczne powodują wydzielanie większej ilości testosteronu. Ważny jest też odpowiednio długi i spokojny sen.
Jeśli Twoja broda jeszcze nie wyrosła, a nie masz nawet 30 lat, to musisz wiedzieć, że trudno będzie Ci w tym wieku wyhodować naprawdę solidną. Niektórym mężczyznom gęsta broda zaczyna rosnąć później, a za wszystko winne są uwarunkowania genetyczne. Jeśli Twój dziadek miał gęstą brodę, to z pewnością wkrótce i ty się takiej doczekasz.
